5 Dinge, die erfahrene Racket-Sportler gegen Verletzungsanfälligkeit versuchen — und was wirklich hilft
Wer seit Jahrzehnten Tennis oder Padel spielt, kennt das Risiko genau. Wir haben die gängigsten Gegenmaßnahmen nebeneinandergelegt — ehrlich, inklusive der, die weniger bringen als gedacht.
Hilft der Beweglichkeit — löst aber nicht das Problem, dass Sehnen und Bänder mit den Jahren strukturell weniger belastbar werden.
Für generellen Gelenkverschleiß gedacht — sagt aber nichts über Sehnen und Bänder, die bei abrupten Richtungswechseln im Padel besonders gefordert sind.
Hilft bei der akuten Heilung. Baut aber keine strukturelle Reserve auf, die die nächste Belastung besser abfedert.
Schützt kurzfristig. Aber ein Spiel, bei dem man sich ständig zurückhält, ist auch nicht mehr das Spiel, das man liebt.
Die einzige Option auf dieser Liste, die an der Basis ansetzt — Sehnen, Bänder, Muskelfunktion und Energiebereitstellung gleichzeitig, statt nur ein generisches Gelenk-Präparat.
Produziert bei einem zertifizierten Hersteller (ISO9001, HACCP, FDA, cGMP) — 30 Tage Rückgaberecht für ungeöffnete Packungen.
Einzeln gekauft zahlst du für Kreatin, Magnesium, Kollagen und Cordyceps 129,60 €. Im Complete Kit sparst du 23%.
Ist das nicht einfach wie Glucosamin?
Nein — der Fokus liegt auf Kollagen für Sehnen/Bänder statt nur Gelenkflüssigkeit, plus Magnesium, Kreatin und Cordyceps für die Gesamtbelastung im Padel.
Kann ich zurückgeben, wenn es nichts für mich ist?
Ja. Ungeöffnete Packungen kannst du innerhalb von 30 Tagen nach Erhalt zurückschicken und bekommst den Kaufpreis erstattet. Dein gesetzliches Widerrufsrecht bleibt davon unberührt.
Anzeige. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Genannte Wirkungen beziehen sich auf zugelassene Health Claims (Kreatin, Magnesium). Individuelle Ergebnisse können variieren. Enthält Fisch (Kollagen). Sportwissenschaftliche Einordnungen basieren auf öffentlich zugänglicher Fachliteratur zu Padel-Verletzungsprävalenz.